Qualitätssicherung

methoden

Die Transaktionsanalyse ist eine Methode, die Menschen dabei unterstützt, ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln und ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Sie bietet praxistaugliche, gut verständliche Modelle, die dabei helfen, das eigene Verhalten sowie zwischenmenschliche Interaktionen besser zu verstehen und zu optimieren. Die Transaktionsanalyse fördert das Verständnis und die Akzeptanz unseres ‚Geworden-Seins‘, was es ermöglicht, sich von innen heraus neu zu orientieren und Veränderungen aktiv zu gestalten. Ziel ist es, das eigenverantwortliche Denken, Fühlen und Handeln zu fördern, um bewusst und respektvoll mit sich selbst und anderen Menschen in Beziehung zu treten.

Die Körperzentrierte Psychotherapie IKP, eine Weiterentwicklung der Gestalttherapie, aktiviert und macht abgewehrte Gefühle, die oft im Körper gespeichert sind, bewusst. Körperliche Signale bieten wertvolle Hinweise auf das Befinden und Verhaltensmuster. In Kombination mit dem Dialog werden Ressourcen und Handlungsstrategien mobilisiert und ein ganzheitlicher Ansatz zur Integration von psychischem, körperlichem und beziehungsmäßigem Erleben genutzt.

Der systemische Ansatz betrachtet die Wechselwirkung des Einzelnen im Lebenssystem und bezieht soziale Faktoren mit ein. Unbewusste Prozesse werden sichtbar gemacht, um ein neues Gleichgewicht zu finden und neue Handlungsmöglichkeiten zu schaffen.

Zahlreiche Weiterbildungen ergänzen mein Methodenrepertoire.

Impressum
Datenschutz